Sofie Caroline Nilsen er en av Norges største influensere. Men bak fasaden skjuler det seg en turbulent og trøblete historie. Alt jeg ikke har fortalt deg er toppbloggerens ærlige og inspirerende fortelling om alle utfordringene hun har hatt på veien til suksess. Her deler hun sine elleve viktigste tips om hva som har hjulpet henne med å nå målene sine.

1. Jeg har lært meg verdien av rutiner, og har selv fått erfare hvor mye bedre jeg har det om jeg har gode rutiner når det kommer til søvn. Jeg legger meg derfor alltid et sted mellom 21.00 og 23.00, og jeg står alltid opp 07.00 i ukedagene. I helgene tillater jeg meg selv å sove litt lenger, men jeg har faste tider mandag til fredag.

2. Jeg har sluttet å irritere meg over ting jeg ikke kan gjøre noe med, for eksempel været. Det kommer til å fortsette å snø eller regne uansett hvor mye du hater eller irriterer deg over det, og den eneste du ødelegger for, er deg selv. Jeg bruker derfor aldri tid på å være sint, irritert eller lei meg over situasjoner jeg ikke kan gjøre noe for å endre utfallet av. Hilsen en som alltid irriterte seg over været før.

3. Jeg har (nesten) sluttet å bry meg om hva andre mennesker mener og tenker om meg. Grunnen til at jeg skriver nesten, er at jeg tror at vi alltid vil bry oss litt, men jeg har endelig lært meg å bry meg så lite at jeg ikke lar det påvirke livet mitt. Jeg var alt annet enn lykkelig den perioden jeg levde etter noen andre sine forventninger om hvordan jeg skulle være, gjøre eller se ut. Det er tross alt ditt liv og du som skal leve det, så sekundet du klarer å stenge ute hva alle andre mener, vil du få det mye bedre. You do you, and do whatever that makes you happy.

“Jeg har sluttet å irritere meg over ting jeg ikke kan gjøre noe med, for eksempel været.”

4. Jeg starter hver eneste dag med å takke for alt jeg har i livet mitt her og nå. Det er ikke unormalt å søke etter de tingene man ikke har, men det er likevel viktig å minne seg selv på alt man burde være takknemlig over. Jeg drømte en gang om å ha den jobben jeg har nå, og ettersom jeg har gjort dette i mange år nå, har det blitt en vane, noe jeg tar for gitt. Jeg har derfor begynt å takke for alt det fine jeg har, og det gir en fantastisk start på dagen og ikke minst en påminnelse om hvor bra jeg egentlig har det.

5. Det å være fysisk aktiv har virkelig vært redningen for meg. Bare det å kunne gå en tur når man har en kjip dag eller føler på angsten, har hjulpet meg mye. Jeg føler meg også generelt bedre når jeg trener, står på ski eller går en tur. Det gir meg mer energi og mer selvtillit når jeg merker at jeg har blitt litt sterkere eller klarer å stå ned en bakke på ski som jeg tidligere ikke klarte.

6. Jeg har sluttet å bruke tid og energi på mennesker som ikke gir meg noe godt. Du vil fort merke om noen vil deg godt eller ikke, og er det noe jeg har lært de siste årene, så er det at du aldri vil være i tvil om et menneske er glad i deg eller bryr seg om deg. Du vet når noen bryr seg, og når noen ikke gjør det. Bruk mer tid på dem som bryr seg, og mindre tid på dem som ikke gjør det.

“Jeg starter hver eneste dag med å takke for alt jeg har i livet mitt her og nå.”

7. Du kommer til å angre mer på mulighetene du ikke turte å ta, fremfor de du tok, så ikke vær redd for å dumme deg ut eller ta et feil valg. Du lærer og vokser så ekstremt mye av å gå utenfor komfortsonen din, og du vil aldri vite resultatet om du aldri prøver. Ble det ikke som du først hadde sett for deg, så er du i det minste en erfaring rikere og litt tøffere.

8. Uansett hvor klisjé dette høres ut, så løser det seg alltid. Bare tenk på alle de gangene det virket som at livet ditt gikk til helvete, og så fikk du bevist gang på gang at det ikke gjorde det? Alt som skjer, både godt og vondt, er midlertidig, og det du går gjennom akkurat nå, vil ikke vare for alltid. Hold ut, og husk at livet alltid vil gå opp og ned. Det handler ikke om hva du har gjort, men hvordan du håndterte situasjonen, og hva du lærte av det. En ting som også har hjulpet meg å vite, er at mennesker som oftest er for opptatt med seg selv og egne bekymringer, så om du dummet deg ut, så er det mest sannsynlig bare du som tenker på det akkurat nå.

9. Jeg ble singel, lærte meg selv å være alene og fikk oppleve at min største frykt var det beste som kunne skje meg. Jeg kan ikke forvente at noen andre skal gjøre meg lykkelig, den lykken må jeg skape på egen hånd.

“Alt som skjer, både godt og vondt, er midlertidig, og det du går gjennom akkurat nå, vil ikke vare for alltid.”

10. Jeg sluttet å stresse med tiden og at jeg skal få til alt med en gang. Jeg har lært meg å akseptere at ting skjer når det skal skje. Jeg må ikke eie en leilighet for å være lykkelig. Jeg må heller ikke stresse med å ta en utdannelse eller få barn innen jeg er 30 år. Jeg skal selvfølgelig fortsette å jobbe hardt for å oppnå målene jeg setter meg, men jeg har sluttet å kun leve for fremtiden. Jeg lever akkurat her og nå, og om jeg skulle endre mening en eller annen dag om jobb, kjæreste eller barn, er det helt greit å snu. Når en dør lukkes, åpnes en ny.

11. Et gjennomsnittsmenneske tenker ca. 60 000 tanker hver eneste dag. Det er viktig å være oppmerksom på hva du tillater deg selv å tenke. Vi mennesker er dessverre som oftest vår egen verste fiende, men vi kan heldigvis kontrollere tankene våre og det vi forteller oss selv. Like enkelt som at du kan fortelle deg selv at du misliker noe, kan du fortelle deg selv at du liker noe. Av og til misliker jeg jobben min, og for hver negative tanke jeg tillater, kan jeg bestemme meg for å tenke en positiv også. Det ligger selvfølgelig litt jobb bak å kunne kontrollere og endre måten du tenker på, men det er ikke umulig.

Kjøp boka her

Sofie Caroline Nilsen (f. 1995) fra Tromsø har i mange vært en av våre mest leste bloggere. Hun er også kjent fra Paradise Hotel og Bloggerne, og driver podkasten Sex og singelliv med Tobias og Sofie.